インナータオプラクティス
4/6(mon)
富田しょうさんのインナータオ・
本来の自分に近づく、
インナータオ・プラクティス(INNER TAO PRACTICE)概要
インナータオ・プラクティスは、内なるタオの流れを感じ取り、
気功の伝統的なトレーニングでもある立禅(站椿功)をベースに、
力を抜くとはどういうことか、
120分のワークショップは次のように進んでいきます。
1. 意識や肉体についての考察
2. 身体をほぐして体軸を感じるスウィング運動
3. 骨盤と背骨のストレッチ
4. 立禅
5. 呼吸法
6. 意念を使ったワーク
7. 根源とつながるタオ瞑想
4/6(mon)
⚫️午前の部9:00〜11:00
⚫️午後の部13:00〜15:00
(ランチ11:30〜12:30)
¥5500(ベジランチプレート+law cake set付き)
⚫️夕方の部15:30〜17:30
¥4800(law cake set付き)
各回2時間、定員6名
※ご予約はメールにて、その際、希望の部をご指定ください。
※動きやすい服装、
フードはフラッグの2人の協力で、
※フラッグの事。↓
「これからの未来の為に、子供支援から。
まだまだ具体的な活動はこれからですが、
皆さんで良き時間が過ごせますように